• Szkolny program Wychowania Zdrowotnego.

        • Program Wychowania Zdrowotnego

          w Szkole Podstawowej Nr 58

          w Poznaniu

           

           

           

          WSTĘP

          Definicja zdrowia wg Światowej Organizacji Zdrowia: „Zdrowie określa się jako stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności”

          Zdrowie jest:

          - wartością, dzięki której człowiek może realizować swoje aspiracje, osiągać satysfakcję, zmieniać środowisko i z nim sobie radzić;

          - zasobem, bogactwem dla społeczeństwa, gwarantującym jego rozwój społeczny i ekonomiczny;

          - środkiem do osiągnięcia lepszej jakości życia.

          Powyższe stwierdzenia dotyczą wszystkich, ale szczególnie ludzi młodych. Zdrowy uczeń ma lepszą dyspozycję do nauki i może realizować wyżej wymienione wartości. Edukacja zdrowotna jest najbardziej opłacalną i długofalową inwestycją w zdrowie społeczeństwa. W szkole powinna być zintegrowana ze wszystkimi dziedzinami wiedzy. Umożliwi to uczniom nabywanie kompetencji do:

          ·       zdrowego stylu życia

          ·       identyfikacji własnych problemów zdrowotnych oraz zagrożeń dla zdrowia

          ·       obiektywnej samooceny i samoakceptacji

          ·       obrony własnych praw i systemu wartości

          ·       podejmowania działań na rzecz ochrony zdrowia własnego i innych oraz tworzenia zdrowego środowiska

          ·       nawiązywania i utrzymywania prawidłowych relacji interpersonalnych

          ·       radzenia sobie ze zmianami, stresem i sytuacjami trudnymi

          ·       świadomego rodzicielstwa

          ·       udzielania pomocy w wypadkach i zachorowaniach.

          Młody człowiek wyposażony w taka wiedzę dokonuje wyboru modelu stylu życia i wie, jak duży wpływ może mieć na swoje zdrowie.

           

           

          Tworzymy szkołę promującą zdrowie.

          O SZKOLE

          Szkoła Podstawowa Nr 58 jest szkołą średniej wielkości. Liczy ok. 290 uczniów. Jej patronem jest znany alpinista Jerzy Kukuczka, który zdobywał najwyższe szczyty górskie na całym świecie. Dla naszych uczniów jest wzorem wytrwałości i konsekwencji w ich codziennym zdobywaniu nowych wiadomości i umiejętności, a nam zależy na tym, aby robili to w pełni sił fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

          Szkoła  jest usytuowana w dzielnicy Grunwald, położonej w zachodniej części m. Poznania. W jej otoczeniu oraz poza granicami miasta od strony zachodniej, nie ma dużych zakładów przemysłowych emitujących szkodliwe substancje. Ma to istotne znaczenie dla ograniczenia zanieczyszczeń powietrza, gdyż przez większość roku dominują wiatry zachodnie.

          Dzielnica, w której znajduje się nasza szkoła, jest dzielnicą willową, z ogrodami, ogródkami działkowymi, parkiem, Laskiem Marcelińskim, lasem (ok. 1km od szkoły), z placami zabaw i boiskami (boisko szkolne i korty tenisowe) oraz z torem saneczkowym i lodowiskiem na Stawku Marcelińskim.

          Warunki są więc idealne dla prowadzenia zdrowego trybu życia, uprawiania sportu i rekreacji.

          Społeczność zamieszkująca okolice naszej szkoły jest zróżnicowana. Większość mieszkańców to ludzie zamożni i średniozamożni, ale nie brak rodzin patologicznych (uzależnienia, przemoc w rodzinie, konflikty z prawem).

          W realizację Programu Wychowania Zdrowotnego chcemy zaangażować nie tylko nauczycieli, wszystkich pracowników szkoły, uczniów i ich rodziców, ale całą społeczność lokalną, a w ramach Projektu Comenius, w którym uczestniczymy od 6 lat, zasięg realizacji będzie miał wymiar międzynarodowy.

          Od wielu lat w naszej szkole przywiązujemy szczególną uwagę do promowania zdrowego stylu życia. Nasze oddziaływania mają swoje odzwierciedlenie w założeniach programu wychowawczego i profilaktycznego  szkoły.

          Uchwałą Rady Pedagogicznej z dnia 05.02.2009r.postanowilśmy przystąpić do sieci szkół promujących zdrowie, ponieważ zależy nam na stworzeniu stałego systemu zapewniającego zdrowy rozwój całej społeczności szkolnej, do której należą wszyscy uczniowie, ich rodziny i pracownicy szkoły.

          Idea promocji zdrowia dotyczy kilku płaszczyzn, w ramach których będziemy podejmować działania.

          Realizacja Programu Promocji Zdrowia będzie podporządkowana następującym celom:

          ·       kształtowanie i utrwalanie zachowań sprzyjających zdrowiu

          ·       przeciwdziałanie uzależnieniom

          ·       zdobycie wiedzy i umiejętności istotnych w sytuacjach zagrożenia zdrowia.

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          I.   Kształtowanie i utrwalanie zachowań sprzyjających zdrowiu.

           

          CELE SZCZEGÓŁOWE

          ZADANIA

          OSOBY ODOPWIEDZIALNE

          SPOSOBY REALIZACJI

          Uczeń rozumie znaczenie zdrowego stylu odżywiania dla prawidłowego rozwoju organizmu

          Poznanie rodzajów produktów spożywczych i zawartych w nich składników odżywczych.

          nauczyciele

          Przekazywanie wiedzy na temat składników odżywczych znajdujących się w żywności, tworzenie „tarcz z kręgami żywieniowymi”, plakatów. Zakładanie „ogródków” w doniczkach (np. cebula, rzeżucha, pietruszka) i obserwacja wzrostu roślin. Poznanie tabel wartości kalorycznych.

          Nauka świadomego doboru produktów żywnościowych.

          dyrektor, nauczyciele, obsługa stołówki

          Przygotowywanie kanapek, surówek, deserów, pieczenie ciast. Układanie przykładowych jadłospisów. Wywieranie wpływu na zawartość II śniadania uczniów i zakupów w szkolnej stołówce. Współpraca z obsługą stołówki w zakresie ustalania obiadowego menu. Wycieczki do sklepów spożywczych – zaznajomienie z prawami konsumenta, sprawdzanie terminów ważności produktów oraz ich składu (konserwanty, dodatki chemiczne). Przygotowanie dzieci do właściwego odbioru reklam produktów spożywczych. Zachęcanie do picia mleka w ramach akcji „szklanka mleka dla każdego ucznia”. Udział w programie unijnym „Owoce w szkole”. Korzystanie z wartościowych wzorców zdrowego odżywiania w krajach biorących udział w  Programie Comenius.

          Poznanie błędów żywieniowych i ich skutków zdrowotnych.

          nauczyciele, pielęgniarka szkolna

          Spotkania z dietetykiem. Oglądanie filmów edukacyjnych na temat skutków niewłaściwego odżywiania oraz chorób będących jego konsekwencją np. anoreksja, bulimia, awitaminoza, anemia. Spotkania z rodzicami poświęcone właściwemu odżywianiu dzieci i młodzieży.

          Uczeń stosuje w swoim życiu zasady higieny osobistej i higieny otoczenia.

          Pogłębianie zasad higieny osobistej

          dyrektor, nauczyciele, pielęgniarka szkolna

          Pogadanki na temat istoty higieny całego ciała. Spotkania z lekarzami – pediatrą, stomatologiem. Poznanie chorób związanych z brakiem higieny (np. salmonella, grzybica, próchnica zębów). Filmy edukacyjne, pokazy mycia zębów. Kontrola czystości części ciała dostępnych bezpośredniej obserwacji i odzieży. Konkursy (plastyczne, quizy) na temat  higieny.

          Utrzymywanie w czystości otoczenia

          wszyscy pracownicy szkoły

          Segregacja śmieci i akcje zbierania surowców wtórnych (np. baterii, żarówek). Porządkowanie i upiększanie terenów zielonych wokół szkoły – wspólne akcje nauczycieli, uczniów, rodziców i mieszkańców osiedla (Sprzątanie świata, Dzień Ziemi). Obserwowanie warunków wzrostu roślin w krajach biorących udział w Projekcie Comenius. Uświadamianie uczniom zagrożeń wynikających z zanieczyszczenia środowiska (degradacja środowiska, kwaśne deszcze, efekt cieplarniany). Porównywanie sytuacji w różnych krajach w ramach w/w projektu (wycieczki, badania, eksperymenty, tworzenie map np. oczyszczalni ścieków, zagrożonych gatunków flory i fauny). Wycieczka na wysypisko śmieci do Suchego Lasu oraz do przedsiębiorstw zajmujących się recyklingiem odpadów. Nauka właściwego korzystania z sanitariatów szkolnych i pozostawiania ich w czystości. Konkursy czystości klas. Zaangażowanie rodziców w wyposażanie łazienek w środki higieniczne.

          Uczeń uświadamia sobie istotę ruchu i jego znaczenie dla ogólnego rozwoju organizmu i samopoczucia.

          Aktywne uczestnictwo w zajęciach ruchowych

          nauczyciele

          Przekazywanie wiedzy na temat znaczenia aktywnego spędzania czasu i ruchu dla zdrowia. Podnoszenie atrakcyjności lekcji wychowania fizycznego, organizowanie ćwiczeń śródlekcyjnych, gier i zabaw ruchowych. Ograniczenie do koniecznego minimum (we współpracy z rodzicami) zwolnień z zajęć na lekcjach w-f.

          Organizowanie aktywnego wypoczynku

          dyrektor, nauczyciele

          Wzbogacanie wyposażenia boiska i sali gimnastycznej w nowy sprzęt do zabaw i ćwiczeń. Organizowanie zawodów sportowych, zajęć korekcyjnych, zajęć na basenie, na stoku narciarskim „Malta”, spacerów, wycieczek pieszych i rowerowych, rajdów, imprez plenerowych. Regulowanie, we współpracy z rodzicami, czasu spędzanego przed telewizorem i komputerem. Spędzanie przerw na placu zabaw. Organizowanie obozów międzynarodowych.

          Uczeń dba o swoje bezpieczeństwo w codziennym życiu.

          Kształcenie umiejętności korzystania z pomocy odpowiednich służb: pogotowia, policji, straży pożarnej.

          dyrektor, nauczyciele

          Organizowanie spotkań z przedstawicielami pogotowia, policji, ochrony, straży pożarnej oraz wycieczek do w/w służb. Ćwiczenia praktyczne jak powiadamiać w/w służby o zagrożeniach. Ćwiczenia alarmowe. Umieszczenie w strategicznych miejscach numerów telefonów kontaktowych.

          Poznanie znaków drogowych i przepisów ruchu drogowego.

          nauczyciele

          Organizowanie zajęć praktycznych na temat przepisów ruchu drogowego. Oglądanie filmów edukacyjnych. Tworzenie makiet przestrzennych. Tworzenie plansz ze znakami drogowymi. Organizowanie spotkań z policjantami oraz kursu na kartę rowerową. Wykorzystywanie sytuacji okazjonalnych do utrwalania zasad bezpiecznego poruszania się w miejscach publicznych.

           

          Kształtowanie nawyków podejmowania bezpiecznych zadań.

          wszyscy pracownicy szkoły

          Oglądanie filmów edukacyjnych, pogadanki, dyskusje, scenki rodzajowe, opowiadanie o własnych doświadczeniach, czerpanie wzorów z literatury. Kontrolowanie zachowania uczniów w szkole i poza nią oraz przestrzegania regulaminów. Organizowanie dyżurów nauczycielskich i uczniowskich. Przykład osób dorosłych.

          Kształtowanie nawyków bezpiecznego posługiwania się różnymi przyrządami i urządzeniami w codziennym życiu.

          dyrektor, nauczyciele

          Zapoznawanie z regulaminami dotyczącymi bezpieczeństwa w miejscach pobytu uczniów. Kształtowanie nawyku czytania instrukcji obsługi dostępnych urządzeń. Pokazy obsługi urządzeń elektrycznych i narzędzi w szkole i w domu. Współpraca z rodzicami – ujednolicenie wymagań.

          Dokonywanie wyboru bezpiecznego wypoczywania w czasie wolnym.

          nauczyciele

          Organizowanie spotkań z ludźmi uprawiającymi różne sporty, pogadanek, dyskusji. Oglądanie filmów edukacyjnych – rozpoznawanie zagrożeń. Zapoznanie ze znakami ostrzegającymi przed niebezpieczeństwem np. na plażach, szlakach turystycznych, słupach wysokiego napięcia.

          Uczeń zna istotę zdrowia psychicznego i jego zależności od warunków zewnętrznych (środowisko, rodzina, grupa rówieśnicza).

          Stworzenie bezpiecznych warunków do życia w szkole i w klasie.

          wszyscy pracownicy szkoły

          Kontrola stanu technicznego budynku i otoczenia szkoły. Usuwanie usterek. Zapoznawanie uczniów ze szkołą i jej otoczeniem.  Zgłaszanie przez uczniów wszelkich usterek i nieprawidłowości. Organizowanie dyżurów nauczycielskich i uczniowskich. Opieka uczniów starszych nad młodszymi. Trenowanie zasad kulturalnego sposobu bycia – scenki rodzajowe, literatura, przykład własny. Integracja społeczności szkolnej – wspólne zajęcia i imprezy.

          Poznanie metod walki ze stresem. Ukształtowanie postawy asertywnej.

          pedagog, psycholog, nauczyciele, dyrektor

          Kształcenie umiejętności nawiązywania kontaktów z dorosłymi i rówieśnikami – budowanie więzi interpersonalnych wśród społeczności szkolnej opartych na tolerancji, zrozumieniu i akceptacji. Dyskusje, pogadanki, filmy, inscenizacje, pantomimy, ćwiczenia relaksacyjne, treningi terapeutyczne.

          Kształcenie umiejętności porozumiewania się z otoczeniem – komunikacja werbalna i niewerbalna.

          nauczyciele, logopeda, pedagog, psycholog

          Stwarzanie okazji do kształcenia i rozwijania umiejętności językowych uczniów, bogacenie słownika biernego i czynnego – rozmowy, dyskusje, konstruowanie wypowiedzi na różne tematy, czytanie książek, tworzenie własnych utworów literackich. Dbanie o poprawność wymowy – opieka logopedyczna. Wykorzystanie sytuacji okazjonalnych do uświadomienia uczniom, że słowa służą do przekazywania informacji, ale mogą również ranić – oglądanie, słuchanie i wystawianie bajek terapeutyczno-edukacyjnych. Inicjowanie przedstawień pantomimicznych – czytanie mowy ciała i mimiki twarzy. Organizacja zajęć, zabaw i gier zespołowych.

          Poznanie metod efektywnego uczenia się.

          nauczyciele, pedagog, psycholog

          Umożliwienie poznania własnych predyspozycji uczenia się (kinestetyk, wzrokowiec, słuchowiec) – obserwacja zachowań własnych i innych. Uświadomienie znaczenia efektywnego gospodarowania czasem: zachowania właściwych proporcji między nauką i wypoczynkiem, rozpoznawania odpowiedniej do nauki pory dnia, symptomów zmęczenia, stosowania technik relaksacyjnych (muzyka, spacer, ćwiczenia gimnastyczne). Organizowanie, w ramach funkcjonowania biblioteki szkolnej, cyklu zajęć poświęconego technikom uczenia się. Udział nauczycieli w kursach doskonalących i radach szkoleniowych.

           

          Ukazanie roli wypoczynku dla zdrowia psychicznego.

          nauczyciele, pedagog, psycholog

          Rozmowy na temat preferowanych form wypoczynku. Organizowanie ćwiczeń śródlekcyjnych i  zabaw, słuchanie muzyki relaksacyjnej, czytanie książek, zmiany pozycji. Wycieczki, zajęcia sportowe, plastyczne, techniczne, muzyczne, taneczne, zabawy świetlicowe – wykonywanie mandali (np. w ramach współpracy ze szkołami partnerskimi Projektu Comenius). Zorganizowanie szkolnego „kącika ciszy”.

          Kształtowanie pozytywnych więzi między członkami rodziny.

          nauczyciele, pedagog, psycholog

          Poznawanie relacji między członkami rodziny i ich roli w rodzinie na zajęciach lekcyjnych. Organizowanie wspólnie z rodzicami i dla rodziców imprez szkolnych i klasowych na terenie szkoły, wycieczek, imprez plenerowych. konstruowanie drzew genealogicznych. Wypracowania na temat rodziny. Zajęcia z udziałem zaproszonych rodziców prezentujących swoją pracę.

           

           

           

           

           

           

           

          II.                      Przeciwdziałanie uzależnieniom.

          CELE SZCZEGÓŁOWE

          ZADANIA

          OSOBY ODPOWIEDZIALNE

          SPOSOBY REALIZACJI

          Uczeń rozumie zagrożenia płynące z nadużywania alkoholu, tytoniu i narkotyków.

          Ukazanie związków między paleniem tytoniu, alkoholizmem i stosowaniem narkotyków a stanem zdrowia człowieka.

          nauczyciele, pedagog, psycholog

          Pokazy filmów edukacyjnych. Proponowanie literatury na temat uzależnień. Organizowanie spotkań z przedstawicielami organizacji zajmującymi się tą problematyką. Udział w programach profilaktyki uzależnień organizowanych przez różne podmioty.

          Kształtowanie postawy asertywnej chroniącej przed uzależnieniem.

          nauczyciele, pedagog, psycholog

          Organizowanie scenek rodzajowych. Pokazy filmów edukacyjnych. Dyskusje, pogadanki, spotkania z psychologiem i pedagogiem. Przeprowadzanie ankiet określających portret rozwoju psychospołecznego ucznia i jego stosunku do używek.

          Szerzenie wiedzy o chorobach (AIDS i innych) będących skutkiem nadużywania narkotyków.

          nauczyciele, pedagog, psycholog

          Filmy edukacyjne. Prezentacja osób, szczególnie ze świata artystycznego (np. idoli młodzieży), chorych i uzależnionych.

           

           

           

           

           

           

          III.                  Zdobycie wiedzy i umiejętności istotnych w sytuacjach zagrożenia zdrowia. Wyrabianie u uczniów odpowiedzialności  za zdrowie własne i innych oraz kształtowanie umiejętności dokonywania wyboru w sprawach zdrowia.

          CELE SZCZEGÓŁOWE

          ZADANIA

          OSOBY ODPOWIEDZIALNE

          SPOSOBY REALIZACJI

          Uczeń jest odpowiedzialny za zdrowie własne i innych.

          Pomoc członkom rodziny i innym osobom w ochronie zdrowia.

          dyrektor, nauczyciele, pedagog, psycholog

          Organizowanie kursów pierwszej pomocy. Wyposażenie w wiedzę dotyczącą zdrowego stylu życia – rozmowy, dyskusje, pogadanki, spotkania z fachowcami, filmy edukacyjne.

           

          Wdrażanie do umie­jętności diagnozo­wania własnego stanu zdrowia i in­nych oraz opanowa­nie właściwych pro­cedur postępowania zgodnie z zaistniałą sytuacją.

          nauczyciele, pielęgniarka szkolna

          Wyposażenie w wiedzę na temat symptomów różnych chorób lub złego samopoczucia. Filmy edukacyjne, pogadanki, spotkania z lekarzami, wycieczki do poradni. Organizowanie scenek sytuacyjnych, w których uczeń musi określić stan swojego zdrowia lub kolegi i podjąć odpowiednie kroki w celu udzielenia właściwej pomocy.

           

           

           

           

           

           

           

          IV.                  Ewaluacja z realizacji Programu Wychowania Zdrowotnego.

          Przeprowadzenie ankiet (załączniki do Programu) w celu określenia poziomu wiedzy na temat zdrowego stylu życia oraz zmian w sposobach dbania o swoje zdrowie:

          1.    Załącznik nr 1 - Ankieta dla uczniów.

          2.    Załącznik nr 2 - Ankieta dla rodziców.

          3.    Załącznik nr 3 - Ankieta dla nauczycieli i pracowników szkoły.

           

          Autorzy Programu Wychowania Zdrowotnego:

          Nauczyciele : Anna Datko-Łoza, Jolanta Pyszka, Tamara Olekszy

                                                                                              

          Recenzent Programu Wychowania Zdrowotnego w Szkole Podstawowej Nr 58:

          Dyrektor: Joanna Staniewicz

           

          Program zatwierdzono do realizacji na Radzie Pedagogicznej w dn. 31.08.2009 r.

          Podpisy nauczycieli – członków Rady Pedagogicznej: