Drodzy Uczniowie i Rodzice,

zdajemy sobie sprawę, że obecny czas stawia przed wszystkimi wiele wyzwań i budzi w nas wszystkich wiele trudnych emocji.

Uczniowie, jesteśmy dla Was dostępne w każdy dzień szkolny w godzinach 8:00-15:30. Śmiało możesz przyjść do naszego gabinetu i porozmawiać, a postaramy się pomóc, wesprzeć czy po prostu wysłuchać.

Rodzice, możliwe są konsultacje z nami w formie spotkania indywidualnego po wcześniejszym umówieniu się przez dziennik Librus. Oczywiście cały czas można z nami korespondować poprzez dziennik elektroniczny.

Serdecznie zapraszamy na naszą witrynę internetową, na której umieszczane są ciekawe artykuły, filmiki czy plakaty. Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.

https://sites.google.com/sp58poznan.pl/rady-nie-od-parady/strona-g%C5%82%C3%B3wna

Poniżej znajdują się również materiały warte uwagi.

Może masz swoją propozycję tematu ? Napisz ją do nas :)

Pamiętajcie, jesteśmy tutaj dla Was !

---

Zdjęcie przedstawia informacje o lęku.

---

Zdjęcie przedstawia cytat motywacyjny.

---

Czas - to podstawa każdej relacji. Niekiedy go brakuje, lecz warto zatrzymać się na chwilę, skupić się na sobie i woich bliskich. 

Zdjęcie przedstawia cytat motywacyjny.

---

Zdjęcie przedstawia propozycje reagowania na zachowania dzieci.

---

W te wolne dni, życzymy samych przyjemnych chwil. To idealny moment, by spędzić je razem.

Zdjęcie przedstawia motywacyjny cytat.

---

       Dzieci różnie sygnalizują swoje problemy, różnie na nie reagują. Ważna jest dla nich nasza obecność, wsparcie oraz zrozumienie. To co widzimy, to tylko wierzchołek góry lodowej, pod którymi często są ukryte najistotniejsze informacje. 
 

Rodzice, bądźcie blisko swoich dzieci i nastolatów. 
Pamiętajcie, że najważniejsze jest to, czego nie widać.

Zdjęcie przedstawia przyczyny niepożadanych zachowań dzieci

---

Zdjęcie przedstawia, definiuje samoakceptację.

---

 Czy Ty pytasz siebie o nastrój i jesteś świadomy/-ma swoich emocji ? 

Zdjęcie przedstawia skalę własnego nasroju i emocji

---

Bezpieczeństwo dziecka 

Poniżej znajduje się krótki filmik edukacyjny dla dzieci, mający na celu zobrazowanie  zasad bezpieczeństwa. Zapraszam do obejrzenia 

---

Każdy z nas lubi otrzymywać prezenty, a czy lubimy je dawać?
Poniżej kilka pomysłów, które nas nic nie kosztują a wywołają ogromną radość ! Wpierajmy się i bądźmy dla siebie życzliwi.

Zdjęcie przedstawia formy wsparcia, bycia życzliwym  

---

Zdjęcie przedstawie posoby radzenia sobie lękiem.; zapożyczone od psychologiczne_ciekawostki

---

Drogi Rodzicu, Ogranicz czas ekranowy 

 

Spędzanie czasu przed ekranem urządzenia elektronicznego jest uzależniające i negatywnie wpływa na relacje.

 

1. W przypadku małych dzieci - nie traktuj bajek i filmów jako "opiekunki do dziecka".
2. Nie pozwalaj, aby komputery, telefony, telewizory, XBox, PS znalazły się na stałe w pokoju dziecka.
3. Ustal z dziećmi, ile czasu w ciągu dnia lub tygodnia mogą przeznaczyć na telewizję, Internet oraz gry, i trzymaj się tego.
4. Zróbcie wspólnie listę ciekawych, zabawnych i wciągających zajęć, które zbliżają was do siebie.

---

8 marca - Dzień Kobiet

zdjęcie przedstawia życzenia z okazji Dnia Kobiet

---

01.03.2021 r. 
Światowy Dzień Świadomości Autoagresji

http://www.psychologia.edu.pl/czytelnia/59-niebieska-linia/816-autoagresja.html

---

Zero dla Dyskryminacji

https://www.youtube.com/watch?v=7zyfqs0xeGA

---

 

Rodzice, dzieci, ekrany i mózgowe wi-fi 

https://rodzice.fdds.pl/wiedza/rodzice-dzieci-ekrany-i-mozgowe-wi-fi/

---

Techniki relaksacji

https://portal.librus.pl/szkola/artykuly/techniki-relaksacji-dla-ciala-i-wyczerpanego-umyslu-1

---

23.02.2021 r. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 

Depresja - ważne informacje:

https://wyleczdepresje.pl/wp-content/uploads/2019/02/ULOTKA-mlodziencza-NET.pdf

Zdjęcie przedstawia sposoby komunikacji z osobą chorą na depresję. Jak zamienić naszą wypowiedź, by była bardziej wspierająca.

---

Jak wesprzeć nastolatki w akceptacji własnego ciała?

https://rodzice.fdds.pl/wiedza/jak-wesprzec-nastolatki-w-akceptacji-wlasnego-ciala/

---

Infografika - Jak skutecznie uczyć się w domu?

 

Zdjęcie przedstawia formy, skutecznej nauki w domu.

Arkusz - plan samoopieki dla młodzieży (oraz dorosłych)

https://drive.google.com/file/d/16V9qxUbSa-nQ4bSKD6aOvloNx8B7lm3I/view?fbclid=IwAR2Jqp2fuLA5-0l8IQIpZYGwIdYpNo-WZSjAqxv8pYEdbuJpx0JdgklYBaA

Zdjęcie przedstawia Plan Samoopieki, do uzupełnienia przez uczniów.

Infografika - Jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie?

 

Komiks dla dzieci o koronawirusie - zachęcam do wspólnego obejrzenia z dzieckiem

https://660919d3-b85b-43c3-a3ad-3de6a9d37099.filesusr.com/ugd/64c685_1325b26f2d954d108cbc769afedcadd3.pdf

Zdjęcie przedstawia graficzną postać koronawirusa.

E-book dla rodziców - 25 zabaw dla dzieci, które uwolnią Twój czas

https://www.paniswojegoczasu.pl/darmowe

 

Bajka o złym królu wirusie i dobrej kwarantannie - pdf dla młodszych dzieci

https://d-pt.ppstatic.pl/k/r/1/8b/08/5e6f51705416d_z.pdf?1584353648&fbclid=IwAR0YctuKhB0IuUXIt20ZrSRTnkLHfY9Uedi4OElSoB6fB0Ur_3fxYK8oxp0