• Materiały dla uczniów

      • Drodzy Uczniowie,

        zdajemy sobie sprawę, że obecny czas stawia przed wszystkimi wiele wyzwań i budzi w Was wszystkich wiele trudnych emocji.

        Codziennie w godzinach 8:00-16:30, jako psycholog i pedagog pozostajemy do Waszej dyspozycji. Oczywiście cały czas można z nami korespondować poprzez dziennik elektroniczny. 

        Poniżej udostępniamy materiały, które mogą przydać się Wam, motywować, inspirować, dlatego zachęcamy do zapoznania się z nimi.

         

        Sandra Kutka - psycholog

        PONIEDZIAŁEK 8:00-14:00

        WTOREK 8:00-13:30

        ŚRODA 8:00-13:00

        CZWARTEK 11:00-16:30

        PIĄTEK 8:00-13:30

         

        Mateusz Ptaszek - pedagog

        PONIEDZIAŁEK 12:00-16:30

        WTOREK 11:30-16:30

        ŚRODA 10:30-16:30

        CZWARTEK 8:00-14:00

        PIĄTEK 10:30-16:30

        Ważne kontakty:


        Zdjęcie przedstawia ważne, ogólnodostępne numery telefonów.


        Zdjęcie przedstawia informacje o lęku.

         


            

         


        Zdjęcie przedstawia, definiuje samoakceptację.


         Czy Ty pytasz siebie o nastrój i jesteś świadomy/-ma swoich emocji ? 


        Zdjęcie przedstawia skalę własnego nasroju i emocji


        Bezpieczeństwo dziecka 

        Poniżej znajduje się krótki filmik edukacyjny dla dzieci, mający na celu zobrazowanie  zasad bezpieczeństwa. Zapraszam do obejrzenia 


        Każdy z nas lubi otrzymywać prezenty, a czy lubimy je dawać?
        Poniżej kilka pomysłów, które nas nic nie kosztują a wywołają ogromną radość ! Wpierajmy się i bądźmy dla siebie życzliwi.


        Zdjęcie przedstawia formy wsparcia, bycia życzliwym  



        Zdjęcie przedstawie posoby radzenia sobie lękiem.; zapożyczone od psychologiczne_ciekawostki


        8 marca - Dzień Kobiet


        zdjęcie przedstawia życzenia z okazji Dnia Kobiet


        Jak sobie radzić ze stresem ? Oto kilka rad


        Zdjęcie przedstawia sposoby radzenia sobie ze stresem podczas Covid-19


        01.03.2021 r. 
        Światowy Dzień Świadomości Autoagresji

        http://www.psychologia.edu.pl/czytelnia/59-niebieska-linia/816-autoagresja.html


        Zero dla Dyskryminacji

        https://www.youtube.com/watch?v=7zyfqs0xeGA


         

        Rodzice, dzieci, ekrany i mózgowe wi-fi 

        https://rodzice.fdds.pl/wiedza/rodzice-dzieci-ekrany-i-mozgowe-wi-fi/


        Techniki relaksacji

        https://portal.librus.pl/szkola/artykuly/techniki-relaksacji-dla-ciala-i-wyczerpanego-umyslu-1



        23.02.2021 r. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 

        Depresja - ważne informacje:

        https://wyleczdepresje.pl/wp-content/uploads/2019/02/ULOTKA-mlodziencza-NET.pdf


        Zdjęcie przedstawia sposoby komunikacji z osobą chorą na depresję. Jak zamienić naszą wypowiedź, by była bardziej wspierająca.


        Jak wesprzeć nastolatki w akceptacji własnego ciała?

        https://rodzice.fdds.pl/wiedza/jak-wesprzec-nastolatki-w-akceptacji-wlasnego-ciala/


        Infografika - Jak skutecznie uczyć się w domu?

         

        Zdjęcie przedstawia formy, skutecznej nauki w domu.

        Arkusz - plan samoopieki dla młodzieży (oraz dorosłych)

        https://drive.google.com/file/d/16V9qxUbSa-nQ4bSKD6aOvloNx8B7lm3I/view?fbclid=IwAR2Jqp2fuLA5-0l8IQIpZYGwIdYpNo-WZSjAqxv8pYEdbuJpx0JdgklYBaA

        Zdjęcie przedstawia Plan Samoopieki, do uzupełnienia przez uczniów.

        Infografika - Jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie?

        Brak dostępnego opisu zdjęcia.

         

        Komiks dla dzieci o koronawirusie - zachęcam do wspólnego obejrzenia z dzieckiem

        https://660919d3-b85b-43c3-a3ad-3de6a9d37099.filesusr.com/ugd/64c685_1325b26f2d954d108cbc769afedcadd3.pdf

        Zdjęcie przedstawia graficzną postać koronawirusa.

        E-book dla rodziców - 25 zabaw dla dzieci, które uwolnią Twój czas

        https://www.paniswojegoczasu.pl/darmowe

         

        Bajka o złym królu wirusie i dobrej kwarantannie - pdf dla młodszych dzieci

        https://d-pt.ppstatic.pl/k/r/1/8b/08/5e6f51705416d_z.pdf?1584353648&fbclid=IwAR0YctuKhB0IuUXIt20ZrSRTnkLHfY9Uedi4OElSoB6fB0Ur_3fxYK8oxp0